2分钟停留的含义是什么？

2分钟停留，意味着暂停一下，静下心来，感受一下周围的环境和自己的内心。

1. 用2分钟的时间，停下来欣赏一朵花、一只鸟、一片云彩，感受大自然的美好。

2. 用2分钟的时间，停下来思考一下自己的生活、工作、人际关系，找到自己的方向。

3. 用2分钟的时间，停下来呼吸一下新鲜空气，放松身心，调整自己的状态。

2分钟停留，是一种对自己的关爱和照顾，是一种提高生活品质和幸福感的方式。