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大家好,我是小吃货小萝卜丸子!今天我要和大家分享一道美味的家常菜——萝卜豆腐肉丸子的做法。这道菜色香味俱佳,营养丰富,简直是饭桌上的一颗明星!
准备食材。需要新鲜的红萝卜、嫩豆腐和猪肉馅。将红萝卜洗净去皮,切成细丝,豆腐切成小块备用。将猪肉馅放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉和生抽,用筷子顺时针搅拌至肉馅有一定的粘性。
将切好的红萝卜丝和豆腐块放入肉馅中,再加入适量的葱姜末和料酒,搅拌均匀。这样,就得到了香气四溢的肉馅料。
开始制作丸子。将适量的肉馅用手掌揉成圆形,再用手指轻轻按压,使其变得更加紧实。重复这个步骤,直到用完所有的肉馅。
炸丸子的时候,可以使用油炸或者空气炸锅。如果使用油炸,可以先将丸子放入冷油锅中,然后开火炸至金即可。如果使用空气炸锅,将丸子放入炸篮中,设定适当的温度和时间,炸至表面金黄酥脆。
炸好的萝卜豆腐肉丸子外酥里嫩,香气扑鼻,口感十分美妙。可以搭配一碗热腾腾的白米饭,或者作为火锅的配菜,都非常美味!
顺便说一下,豆腐肉丸子的营养价值也非常高。红萝卜富含维生素A和膳食纤维,有助于改善视力和促进消化。豆腐是一种优质蛋白质来源,富含钙、铁和维生素B群,有助于增强骨骼和提高免疫力。猪肉馅则富含蛋白质和多种微量元素,有助于补充体力和增强抵抗力。
如果你对豆腐肉丸子的做法感兴趣,还可以阅读一些。比如《豆腐肉丸子的健康